Вирусы передаются легко, а болеют чаще всего дети, но и взрослые не застрахованы.
Чтобы уберечь себя и свою семью от энтеровирусных инфекций, необходимо соблюдать простые, но очень эффективные правила профилактики:
Строго соблюдайте правила личной гигиены:
- тщательно мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета, после возвращения с улицы и после контакта с животными;
- используйте антисептические средства для рук, когда нет возможности вымыть их с мылом.
Контролируйте качество воды и продуктов:
- для питья используйте только кипяченую или бутилированную воду;
- тщательно мойте фрукты, овощи и ягоды под проточной водой, а затем ополаскивайте кипяченой водой;
- не покупайте продукты в местах несанкционированной торговли.
Избегайте контакта с заболевшими:
- по возможности, ограничьте контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ, кишечных расстройств или сыпи;
- если кто-то в семье заболел, используйте отдельную посуду и средства гигиены.
Поддерживайте чистоту в помещениях:
- регулярно проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
- часто проветривайте жилые и рабочие помещения;
- обращайте внимание на дезинфекцию детских игрушек.
Откажитесь от купания в запрещенных местах:
- купайтесь только в официально разрешенных местах, где качество воды контролируется;
- не заглатывайте воду во время купания — это один из главных путей заражения;
- принимайте душ до и после посещения бассейна или пляжа.
Важно знать:
- вакцины от энтеровирусов нет, защита строится только на профилактике;
- вирус устойчив во внешней среде, он может сохраняться в воде, на поверхностях, в продуктах несколько дней и даже недель;
- пик заболеваемости приходится на лето и начало осени, но заразиться можно круглый год;
- выезжая в отпуск, есть повышенный риск заболеть, будьте особенно внимательны к гигиене и качеству питания!
Помните! Самолечение может быть опасным. При появлении первых симптомов заболевания (повышение температуры, головная боль, боли в животе, рвота, диарея, сыпь) немедленно обратитесь за медицинской помощью!
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!
